首页 娱乐新闻 时尚新闻 财经资讯 教育新闻 大咖名流 科技前沿 法律在线 汽车资讯 历史咨询 旅游新闻
您现在的位置:主页 > 财经资讯 > 正文内容

?干艾草竟然这么厉害,赶紧去买几包放家里备用!_健康

发布日期:2020-08-05 06:30   来源:未知   阅读:
 

原标题:?干艾草竟然这么厉害,赶紧去买几包放家里备用!

七年之病,求三年之艾。

??《孟子?离娄上》

在中医上,艾叶又被称为“ 女性的养生草”。中医专家介绍,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾”了。

中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学,艾叶的那些养生用法!

艾草妙用视频介绍

艾草妙用

1. 月经不调喝艾叶茶

很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题,这时喝点艾叶茶有很好的作用。

另外,女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出现浮肿,可以试试喝艾叶茶来消肿,若配伍生姜、红糖、大枣一起喝效果更好。

具体做法

取新鲜的艾叶15克洗净,加生姜5片、大枣5枚、红糖适量,水煎服,用于女性痛经。

或取鲜艾叶15克、白糖20克,共煮汤饮用,适用于妇女经期烦燥、尿赤灼痛、口干口苦等。还可以取干艾叶3克左右,沸水冲泡后代茶饮。

2. 宫寒喝艾叶鸡蛋汤

《本草纲目》中记载: “艾叶,温中,逐冷,除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛,艾叶与阿胶搭配还有暖宫止血的作用。

具体做法

材料:艾叶300克、鸡蛋4个、生姜30克,胡椒粉、油、盐适量备用。

先将鸡蛋打到碗里充分搅拌,生姜切碎,后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀;再向锅内加入适量油,把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼,再切成小块,加入开水煮10分钟;最后再放入艾叶,煮3~5分钟,调味即可。

3. 关节痛洗个艾叶澡

很多女性产后会出现关节痛的问题,除了因为激素水平的变化外,女性在怀孕的过程中体形也发生了明显的变化,这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。